Vous êtes ici

Sean Bartram

Sean Bartram est l'entraîneur de l'équipe de cheerleaders des Indianapolis Colts. Suivant de près les évolutions récentes de technique d'entraînement, il a choisi le HIIT pour leur procurer l'énergie et le corps de rêve qui fait rêver des stades entiers.

les livres de l'auteur

Avis libraire lecteur page auteur

Avis de Mathilde : "Parfait ! A acheter les yeux fermés ! Des séances d'entrainement variées, plus ou moins courtes, toujours intenses, 3 niveaux d'entrainement, les exercices sont bien expliqués. Le plus : des plannings d'entrainement sur 3 jours, 7 jours, 14 jours ou 28 jours pour les plus courageux. J'adore !"

Avis de bleue : "Extra Livre très bien fait. Permet une première évaluation de notre forme...Read more