Poche
La bible du véganisme par l'autrice référence en France
Etre végane, c'est vivre en essayant de ne pas exploiter les animaux. Au-delà d'une simple alimentation, le véganisme est un mode...
Écologiques, bon marché et efficaces, ils forment le quatuor magique !
Découvrez comment apprendre à faire pousser, à trouver et à utiliser ce quatuor d’herbes pour confectionner des...
Les bienfaits des plantes pour une détente totale !
Le massage aromathérapique est une technique de détente visant à renforcer l’équilibre de l’organisme en s’adressant aux...
La méthode de fitness de Valérie Orsoni, la créatrice de Lebootcamp !
Le BodyChallenge est un programme de fitness basé sur 4 piliers : cardio, renforcement musculaire, respiration et...
Comprendre les déséquilibres énergétiques du corps et de l’esprit
Chaque être humain possède un corps physique (avec les organes, les os, les nerfs, etc.) mais aussi un corps...
Une méthode efficace pour vous affiner et galber votre silhouette
Ce programme beauté, accompagnéde nombreuses illustrations, vous aidera à perdre durablement du poids et à vous...
Prenez soin de votre cerveau pour vous rendre la vie plus facile !
Constitué de textes courts, scientifiquement solides, mais accessibles et divertissants, ce petit traité de neurosciences appliquées...
Arrêter la cigarette : vous y pensez ? Vous avez déjà essayé, plusieurs fois, comme on se jette à l’eau ?
La clé du succès n’est pas seulement la volonté ou l’organisation, mais d’être bien pré...
Pour les animaux, l’environnement et la santé, vous avez choisi d’arrêter ou de diminuer votre consommation de viande. Félicitations !
Mais ce n’est pas toujours facile quand on débute, que tout le monde vous parle encore, avec des tr...
Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole… Addict, clairement !
Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement...
