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Poche

Envoie balader tes peurs
Collection : 

L’auteure, confrontée à de nombreux blocages mentaux, livre une boîte à outils (testée et approuvée) pour vous aider à sortir de votre zone de confort et avoir le courage de bâtir vos propres succès !

Grâce...

Parution : 
04/03/2020
EAN : 
9782501139342
6.90 €
Collection : 
Alors que l'on nous exhorte beaucoup à la bienveillance, à l'acceptation, il est important de ne pas sombrer dans une vision naïve du monde dans lequel nous vivons. L'indignation, la colère, sont nécessaires, et ce sont des forces indispensables pour changer les choses et ne pas subir. Gandhi avait...
Parution : 
29/01/2020
EAN : 
9782501147309
6.90 €
Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscience
Collection : 
Entrez dans la Punk Mindfulness, la méditation qui vous ancre dans la vie ! C'est à une pratique engagée, active et volontaire que vous convie Betsy Parayil-Pezard. Une méditation qui ouvre les yeux, sur soi et sur les autres, qui tisse le fil de nos existences entre elles, qui nous interroge...
Parution : 
29/01/2020
EAN : 
9782501147194
6.90 €
Ces amours qui nous font mal
Collection : 
L'amour n'est-il pas la meilleure chose qui puisse nous arriver ? Ne rend-il pas plus fort, plus heureux, plus vivant ? D'habitude, oui. Mais cette fois, cela semble différent... Vous vivez une relation douloureuse et compliquée. Quelque chose ne colle pas. Mais quoi exactement ? Seriez-vous tombé...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501150262
6.90 €
Ces gens qui nous empoisonnent l'existence
Collection : 
Mal interprétée et mal vécue, toute critique est un poison. Chacun de nous peut y être exposé, directement ou non. Cette dévalorisation peut être préjudiciable à un plein épanouissement personnel ou professionnel. Comment modifier cette agression parfois sournoise et qui peut empoisonner la vie...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501150279
6.90 €
L'art des listes
Collection : 
Un guide pratique et spirituel pour s'approprier ce véritable art du « bien-vivre ». Pourquoi faire des listes ? Parce qu'elles permettent d'aborder les faits avec une clarté totale, et de ne pas oublier ses rêves en se laissant envahir par le fourmillement du quotidien.Par leur concision, leur...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501150231
6.90 €
La méthode coué
Collection : 
La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente. « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501150224
6.90 €
Mon journal créatif
Collection : 
Un outil d'exploration de soi qui allie avec originalité le monde de l'écriture, du dessin et du collage.Cette méthode s'appuie sur des notions de psychologie et d'art-thérapie, et s'inspire aussi de multiples techniques d'écriture créative.Grâce à de nombreux exercices pratiques, appuyé par des...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501150248
7.90 €
Petit guide de contre manipulation
Collection : 
Cet ouvrage a pour but d'apprendre à déjouer les manipulateurs et à repérer les comportements manipulatoires pour mieux les contrer. Il faut en effet d'abord connaître les techniques de manipulation pour s'en prémunir - donc apprendre à être soi-même un potentiel manipulateur...Les techniques...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501147408
6.90 €
Quand la beauté nous sauve
Collection : 
Chacun peut voir sa vie enrichie par la fréquentation de la beauté. Alors que beauté - d'un paysage, d'une mélodie, d'un tableau ou d'un profil d'homme ou de femme - nous frappe (souvent à l'imprévu) et nous touche d'une façon qui peut nous paraître d'autant plus inexplicable qu'elle est forte, que...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501150408
6.90 €

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