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Poche

Collection : 

Qui n’a jamais eu du mal à se motiver et à garder confiance ? Qui n’a jamais eu envie de baisser les bras face aux obstacles de la vie ? 

« Si vous prenez la fuite face à vos peurs, elles vous poursuivront toute votre vie. Si vous...

Parution : 
30/09/2020
EAN : 
9782501150699
6.90 €
Le sourire est votre nouvelle arme
Collection : 

Dans ce livre, l’auteure a mené une véritable enquête sur le sourire, dont on a tendance à oublier les nombreux bienfaits, pour soi, pour autrui, pour nous tous collectivement. À travers des découvertes en psychologie, neurosciences et sociologie,...

Parution : 
26/08/2020
EAN : 
9782501141529
6.90 €
Collection : 

Vous êtes sujet à l’anxiété ? Vous avez du mal à supporter ces petites angoisses en bruit de fond à longueur de journée, ou cette cacophonie assourdissante liée à une vraie grosse crise de panique? Heureusement, Sarah Knight, en...

Parution : 
24/06/2020
EAN : 
9782501150491
7.90 €
5.49 €
Envoie balader tes peurs
Collection : 

L’auteure, confrontée à de nombreux blocages mentaux, livre une boîte à outils (testée et approuvée) pour vous aider à sortir de votre zone de confort et avoir le courage de bâtir vos propres succès !

Grâce...

Parution : 
04/03/2020
EAN : 
9782501139342
6.90 €
5.49 €
Le pouvoir de la colère
Collection : 
Alors que l'on nous exhorte beaucoup à la bienveillance, à l'acceptation, il est important de ne pas sombrer dans une vision naïve du monde dans lequel nous vivons. L'indignation, la colère, sont nécessaires, et ce sont des forces indispensables pour changer les choses et ne pas subir. Gandhi avait...
Parution : 
29/01/2020
EAN : 
9782501147309
6.90 €
Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscience
Collection : 
Entrez dans la Punk Mindfulness, la méditation qui vous ancre dans la vie ! C'est à une pratique engagée, active et volontaire que vous convie Betsy Parayil-Pezard. Une méditation qui ouvre les yeux, sur soi et sur les autres, qui tisse le fil de nos existences entre elles, qui nous interroge...
Parution : 
29/01/2020
EAN : 
9782501147194
6.90 €
Ces amours qui nous font mal
Collection : 
L'amour n'est-il pas la meilleure chose qui puisse nous arriver ? Ne rend-il pas plus fort, plus heureux, plus vivant ? D'habitude, oui. Mais cette fois, cela semble différent... Vous vivez une relation douloureuse et compliquée. Quelque chose ne colle pas. Mais quoi exactement ? Seriez-vous tombé...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501150262
6.90 €
Ces gens qui nous empoisonnent l'existence
Collection : 
Mal interprétée et mal vécue, toute critique est un poison. Chacun de nous peut y être exposé, directement ou non. Cette dévalorisation peut être préjudiciable à un plein épanouissement personnel ou professionnel. Comment modifier cette agression parfois sournoise et qui peut empoisonner la vie...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501150279
6.90 €
L'art des listes
Collection : 
Un guide pratique et spirituel pour s'approprier ce véritable art du « bien-vivre ». Pourquoi faire des listes ? Parce qu'elles permettent d'aborder les faits avec une clarté totale, et de ne pas oublier ses rêves en se laissant envahir par le fourmillement du quotidien.Par leur concision, leur...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501150231
6.90 €
La méthode coué
Collection : 
La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente. « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez...
Parution : 
02/01/2020
EAN : 
9782501150224
6.90 €

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