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2100 asanas

L'encyclopédie des postures de yoga

Daniel Lacerda

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Livre papier40,90 €

Une véritable encyclopédie des postures de yoga !

Cet ouvrage exceptionnel a relevé le pari de présenter 21 00 postures de yoga, classées par familles et photographiées avec élégance, incarnées par les élèves, venus du monde entier, du Canadien Daniel Lacerda.
Un livre inspirant, pour les yogi de tous niveaux et de toutes les écoles.
Avec une présentation détaillée des postures de base, leurs noms français, sanskrit, leurs variantes et les chakras activés.