Cet ouvrage de référence réunit les principales approches de la médecine énergétique : médecine traditionnelle chinoise, médecine ayurvédique, thérapies des chakras et de l’aura. Vous y apprendrez comment agir efficacement contre vos maux en appliquant ces méthodes holistiques.
- Comment naissent les maladies? Comment les prévenir? Quelles méthodes thérapeutiques énergétiques soulagent ou soignent? Que pouvez-vous faire vous-même, comment agit le thérapeute?
- Décelez vos blocages énergétiques et stimulez vos capacités d’auto-guérison à l’aide de plantes, tisanes, massages, méditations, exercices de yoga, tai-chi-chuan ou Qi gong, acupression…
- Des fiches récapitulatives sur les méthodes pour traiter inflammation, douleur chronique, mal de dos, insomnie, dépression, troubles du métabolisme…
Et plus de 78 soucis de santé.