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Médecine microbiotique

Votre nouvelle ordonnance pour être en bonne santé

William Berrebi

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Livre papier19,90 €Version numérique14,99 €

Soignez tous vos maux grâce aux probiotiques  !

Le microbiote intestinal est le patron du corps humain. Lorsqu’il n’est plus équilibré, le risque de développer des pathologies et troubles divers augmente : problèmes digestifs, stress et anxiété, diabète, obésité, infections gynécologiques, etc.
Pour prévenir et traiter ces différents maux, la médecine microbiotique est un formidable outil, s’appuyant sur des substances naturelles à l’efficacité prouvée : les pré et probiotiques, les symbiotiques, les postbiotiques, mais aussi les psychobiotiques, pour favoriser la bonne santé mentale. Vous agirez ainsi à la source, en renforçant au passage votre système immunitaire.
Fort du succès des traitements proposés à ses nombreux patients, le Dr William Berrebi, gastro-entérologue, délivre son ordonnance pour traiter et soulager plus de 20 pathologies avec, pour chacune, les protocoles microbiotiques à suivre :
• Les bonnes souches bactériennes à sélectionner.
• La posologie, la durée du traitement et le mode de prise.
• Les bons aliments pour nourrir vos bactéries amies.
En bonus : 15 recettes originales riches en fibres prébiotiques.

Avis de presse
Presse
Quels probiotiques par soulager le syndrome de l’intestin irritable ?
Comme la plupart des troubles digestifs s’accompagnent d’une dysbiose du microbiote le fait d’avaler des probiotiques peut aider à aller mieux. Notamment lorsque l'on souffre du syndrome de l’intestin irritable. Nos pistes pour bien les choisir.
Lire la suite

Le syndrome de l’intestin irritable est un trouble qui provoque douleurs abdominales et alternance de diarrhée et constipation. Et il s’accompagne systématiquement de perturbations dans la composition de la flore intestinale. Pour le Dr William Berrebi, gastro-entérologue, "Les probiotiques sont encore trop peu prescrits dans cette indication, alors qu’ils devraient être la pierre angulaire du traitement". Selon les études, ils pourraient effectivement améliorer le confort digestif et le transit.

Quels probiotiques choisir pour soulager un syndrome de l’intestin irritable

Plusieurs souches semblent intéressantes, mais leur efficacité varie d’une personne à l’autre. Pas le choix, il faut tester pour savoir si ça nous convient. À essayer : L. plantarum 299V (Smebiocta), L. plantarum CECT 7483/7485 et P. acidilactici CECT 7483 (Probiolog Florvis), B. longum 35624 (Alflorex+) ou encore S. boulardii CNCM I-745 (Ultra-levure). En cas d’intolérances, on vérifie que la gélule est bien sans gluten et/ou sans lactose.

https://www.magazine-avantages.fr/quels-probiotiques-par-soulager-le-syndrome-de-l-intestin-irritable,195670.asp
Presse
Le psyllium, cet allié pour en finir avec les inconforts et douleurs de ventre
Riche en fibres, cette plante venue des zones désertiques vient en aide aux intestins paresseux et en bonus, nourrit le microbiote. Précisions et mode d'emploi, avec deux spécialistes.
Lire la suite

Quand on la trouve en vrac, la poudre de psyllium ressemble à s'y méprendre à celle d'amande, voire de coco. Pourtant, la saveur de cette plante herbacée originaire d'Afrique du Nord et d'Asie du Sud n'est vraiment pas aussi marquée, certains la jugent même plutôt fade. En revanche, ses vertus font d'elle un allié de choix pour améliorer le confort intestinal. Par son incroyable capacité d'absorption - le psyllium transformé se gonfle au contact de l'eau - il est efficace pour améliorer certains troubles digestifs. Explications.

Lire l'article
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Quels probiotiques choisir pour soulager un syndrome de l’intestin irritable

Plusieurs souches semblent intéressantes, mais leur efficacité varie d’une personne à l’autre. Pas le choix, il faut tester pour savoir si ça nous convient. À essayer : L. plantarum 299V (Smebiocta), L. plantarum CECT 7483/7485 et P. acidilactici CECT 7483 (Probiolog Florvis), B. longum 35624 (Alflorex+) ou encore S. boulardii CNCM I-745 (Ultra-levure). En cas d’intolérances, on vérifie que la gélule est bien sans gluten et/ou sans lactose.

https://www.magazine-avantages.fr/quels-probiotiques-par-soulager-le-syndrome-de-l-intestin-irritable,195670.asp
Presse
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Quand on la trouve en vrac, la poudre de psyllium ressemble à s'y méprendre à celle d'amande, voire de coco. Pourtant, la saveur de cette plante herbacée originaire d'Afrique du Nord et d'Asie du Sud n'est vraiment pas aussi marquée, certains la jugent même plutôt fade. En revanche, ses vertus font d'elle un allié de choix pour améliorer le confort intestinal. Par son incroyable capacité d'absorption - le psyllium transformé se gonfle au contact de l'eau - il est efficace pour améliorer certains troubles digestifs. Explications.

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