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Révélez votre glow

Le Glow est un rayonnement global, quand la beauté extérieure résulte d’un bien-être intérieur. Le vrai Glow est l’éclat d’une bonne santé et d’une grande vitalité.

Pour le révéler, l’auteure propose une synergie de bonnes pratiques. L’alimentation est au cœur du programme, avec de nombreux conseils, recettes healthy et cures détox.

 Ensuite, il s’agit de soigner sa peau et ses cheveux en suivant des protocoles beauté. Enfin, il faut chasser le stress, nocif pour le Glow, grâce à quelques méthodes de relaxation.

Pour vous aider à mettre en place ce mode de vie équilibré, l’auteure détaille un programme à suivre sur trois semaines.

 

Parution : 
16/10/2019
- 256 pages
EAN : 
9782501144292
19.90 €