Charlotte Ducharme est conférencière, coach et autrice. Mère de trois enfants, elle a fondé le site Cool Parents Make Happy Kids en 2017, et propose de nombreux articles liés à la parentalité. Elle propose des coachings en parentalité et en développement personnel. Une méthode qui remet la bienveillance au centre de la relation parents-enfants. Elle est aussi l’autrice du livre Cool parents make happy kids paru en 2017 et disponible au format Poche.
Dans son nouveau livre, elle vous aide à comprendre d’où viennent les comportements que l’on n’aime pas chez soi ou chez les autres, ce sur quoi vous avez du pouvoir et là où vous en avez moins. Elle vous aide à dépasser vos casseroles, cet ensemble de pensées envahissantes qui dirigent vos vies, qui viennent de fausses croyances, de mauvaises interprétations, de blessures, de jugements reçus et données, afin de devenir plus serein, plus rayonnant et plus heureux.
Parvenir à dépasser ses casseroles, c’est être moins énervé, mois subir les contraintes du quotidien, faire face aux reproches et à la colère des autres, moins juger pour mieux aimer, accepter ses parents, s’aimer pour le meilleur et pour l’avenir, et enfin mettre encore plus de bonheur dans sa vie. Cette « quête du bonheur » est loin d’être individualiste, car en évoluant sur vous-même pour être plus heureux, en vous libérant de quelques-unes de vos casseroles, vous contribuez à aider vos enfants, les générations futures et toute la société à dépasser les leurs.
Cet ouvrage est fait d’expériences vécues, d’histoires du quotidien, dans lesquelles vous retrouverez vos petits tracas et grands soucis, grâce auquel vous pourrez déculpabiliser et vous aimez enfin pour vraiment profiter de vos enfants, de votre couple et de la vie et enfin moins juger pour mieux aimer !