ConcentrACTION

Améliorez votre attention dans un monde hyper connecté

Jean-Yves Ponce

Couverture

E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,...
Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous. 

 
Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : 
  • D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles 
  • De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute 
  • D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle  ou à l'université 
  • De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées 
  • De vous faire gagner un temps fou en organisation 
  • De faire durer vos périodes de productivité et de création 
Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ?
En d'autres termes : Concentration = bonheur !