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Hack ton mental

Explore ton cerveau pour libérer tes pensées !

ELODIE T

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Livre papier9,90 €Version numérique7,99 €
Apprenez le fonctionnement du cerveau pour en tirer parti et « détourner » le système au profit d'un contrôle accru.
Pensées parasites et limitantes, diffi cultés à se concentrer, overthinking... te freinent au quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère mentale pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle.  Suis le programme pour déployer la version confi ante de toi-même !

Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur !

Des méditations audios et une méthode de hacking : le process C.R.O.I.R.E

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