Les livres de vos envies

NEWSLETTER
À paraître

Mieux se concentrer

Les clés pour améliorer sa productivité

Jean-Yves Ponce

Acheter votre format
Livre papier7,50 €
Tous les conseils pour retrouver une capacité d’attention optimale.
Bombardés d’e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée… vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d’affilée ? Et cela vous épuise ?
Découvrez des techniques simples à mettre en œuvre et qui vous permettront :
  • d’améliorer vos capacités à rester concentré ;
  • de protéger votre cerveau du stress ;
  • d’augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l’université ;
  • de faciliter grandement votre gestion du temps ;
  • de vous faire gagner un temps fou ;
  • de faire durer vos périodes de productivité.

D'autres livres