OFFREZ UN HÉRITAGE GÉNÉTIQUE SAIN ET VIGOUREUX À VOTRE PROGÉNITURE !
Nous le savons aujourd’hui, une mauvaise alimentation et un mode de vie stressant peuvent modier des gènes sensibles. Et l’environnement du début de la vie va aecter notre risque de maladie à l’âge adulte. C’est la base de l’épigénétique, un mécanisme découvert récemment qui a une incidence sur la santé générale.
Mais ce qui est nouveau, c’est de découvrir que le mode de vie de nos ancêtres a des incidences majeures sur nos vies et que nous pouvons les perpétuer ! Il est donc important de faire les bons choix pour conserver une hygiène de vie saine pour ne pas aecter nos enfants et nos petits-enfants. Basé sur les travaux de recherche du Dr David Barker – un médecin épidémiologiste britannique – qui a découvert que les gènes seuls pouvaient être à l’origine de maladies, ce livre propose un regard nouveau et des pistes concrètes pour ne pas reproduire les mêmes erreurs que les générations passées, avec :
- Une présentation des maladies chroniques de notre époque et des méthodes pour s’en prémunir.
- Des objectifs à mettre en place selon notre prol pour améliorer notre hygiène de vie.
- Des conseils et astuces pour modier notre mode de vie, pas à pas.