Les livres de vos envies

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Lectures de vacances 2023 : trouvez votre bonheur intérieur

Profitez de l'été pour faire le point sur vous-même, vos envies, vos besoins. Découvrez notre sélection poche à emporter partout avec soir pour trouver votre bonheur intérieur. 

 

Un été avec moi-même : Toutes les questions à vous poser pour enfin vous rencontrer.

Où donc est le bonheur : À la manière du fameux professeur du Cercle des poètes disparus, Marianne Chaillan vous invite à entrer dans sa salle de classe, à vous appuyer sur la philosophie, non pour rêver de bonheur, mais bien le pratiquer ici et maintenant.

La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite : 7 contes zen, pleins de sagesse et d'optimisme

Les clés pour être zen : 100 actions pour se concentrer sur l'essentiel et apprendre à cultiver sa paix intérieure

Sortez de votre zone de confort : En prenant la vie comme un jeu,  chacun peut devenir celui ou celle qu’il est vraiment.

3 kifs par jour : Pour enfin faire du bonheur un ingrédient clé de son existence…

Se libérer du syndrome de l'imposteur : Pour dire stop à la pression et retrouver confiance en soi

Les 16 grands types de personnalité : Découvrez qui vous êtes vraiment grâce au MBTI, un outil d'évaluation psychologique mondialement reconnu construit à partir des travaux du psychiatre Carl Jung

30 ans dont 10 ans de thérapie : Si vous vous demandez régulièrement si vous êtes normal ou à côté de la plaque, cette introspection sans filtre devrait vous aider à relativiser !

35 ans dont 15 avant internet : Avec l’autodérision et la lucidité qui la caractérisent, Nora Hamzawi continue d’explorer l’époque et d’en subir les absurdités.

Grosse et alors : Lutter contre les préjugés et le body  shaming

Faire de son éco-anxiété un moteur de changement : Parce que face à la crise écologique, nous devons garder la tête froide et agir