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Actualités Santé

Actualité09/04/2025

Quelle est la meilleure approche pour se libérer des addictions ?

Vous cherchez des réponses pour comprendre et surmonter une addiction ? Le livre Addictions du Dr Amine Benyamina est une véritable mine d’…
Actualité09/04/2025

Comment bien vivre sa ménopause ?

Vous pensez que la ménopause est synonyme de déclin ? Détrompez-vous ! Le livre Ménopause Contrôle de Sheila de Liz propose une approche ré…
Actualité28/03/2025

3 conseils scientifiquement prouvés pour améliorer votre santé physique et mentale au quotidien

Et si améliorer votre santé ne nécessitait pas de tout bouleverser, mais simplement d’adopter quelques habitudes clés validées par la scien…
Actualité11/03/2025

Comment améliorer sa santé au quotidien ? Découvrez les clés scientifiques pour une meilleure forme physique et mentale

Et si vous pouviez optimiser votre santé en comprenant mieux votre corps ? Dans Votre santé optimisée, Émilie Steinbach, docteure en biolog…
Actualité03/03/2025

Et si les compléments alimentaires étaient la clé de votre bien-être ?

Découvrez Compléments alimentaires : votre révolution santé, l'ouvrage incontournable de Mathieu @Nutrastream qui vous guide dans l'univers…
Actualité07/05/2024

Apprendre à manger bon, sain et équilibré avec Claire Sauge

Claire Sauge, plus connue sous le pseudo claire_mum_fit sur les réseaux, partage dans son livre conseils et recettes pour apprendre à équil…
Actualité18/04/2024

Manger healthy sans se ruiner avec Caronolaa !

Manger sainement en faisant attention à son porte-monnaie, c'est possible et Carolane alias @caronolaa sur les réseaux, nous le prouve dans…
Actualité01/03/2024

Pour une alimentation saine et équilibrée !

On le sait, adopter une alimentation saine et équilibrée est la clé d’un corps en bonne santé. Seulement entre les différents régimes alime…
Actualité13/11/2023

3 outils pour (vraiment) arrêter de fumer !

Vous voulez arrêter de fumer mais ne savez pas comment faire ? Voici une variété de stratégies, de conseils et de solutions d’une tabacolog…
Actualité30/08/2023

Soyez « En pleine forme » avec Marine Lorphelin !

Marine Lorphelin répond à toutes vos questions et vous accompagne vers une meilleure santé dans son nouveau livre disponible dès maintenant…
Actualité25/07/2023

Courbatures : en finir avec les douleurs

Coach passionné et certifié en nutrition, Charly Aourir alias @charly_evt sur les réseaux sociaux, vous partage ses conseils pour se débarr…
Actualité08/06/2023

Le guide de l'alimentation anti-inflammatoire

Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour prévenir et éviter les inflammations. 
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