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Le héros du jour

Difficile de passer à côté du phénomène Antoine Dupont. La bande dessinée de Caroline Capodanno, Elisa Casucci et Robert Daniel Eavorschi, qui fleure bon le travail de commande, ne révolutionne pas le genre. « Je serai rugbyman » bénéficie cependant de la parole du demi de mêlée du Stade Toulousain, capitaine du XV de France, sorti sur blessure le 21 septembre durant la rencontre contre la Namibie, dont on attend le retour ce dimanche face aux Springboks. L’album ravira les nombreux fans de ce joueur à l’aura incontestée, véritable ambassadeur de la discipline.

Si un petit grignotage du soir s’excuse facilement, cela devient rapidement un problème si vous en faites une habitude. Pour cause ces aliments très sucrés ou très gras peuvent faire des dégâts aussi bien pour la santé que sur la ligne lorsqu’ils sont consommés la nuit. Alors, comment réduire ces envies de grignotage lorsque le soleil se couche ? Dans son livre 80/20 La méthode pour mincir sans souffrir, Aline Perraudin livre un conseil efficace pour ne pas craquer.