Les livres de vos envies

NEWSLETTER

100 recettes pour soigner son intestin

Pr Francisca Joly Gomez, Isabelle Gomez-Dubest

Acheter votre format
Livre papier7,90 €
100 recettes 100% inratables !
Assimiler • digérer • équilibrer • traiter • apaiser • prévenir • énergiser • stimuler

Plus personne ne l’ignore, l’intestin est un organe essentiel, et les recherches les plus récentes ont dévoilé ses multiples liens avec notre santé. Mais une fois que l’on a compris ses secrets, comment s’alimenter pour en prendre soin au quotidien?
Francisca Joly Gomez, professeure en nutrition, gastro-entérologue et nutritionniste, et la cheffe Isabel Gomez Dubest forment le binôme parfait
pour dévoiler les principes de la digestion et donner, dans un dialogue entre la science et le sens pratique, tous les outils pour se nourrir de façon adaptée à nos besoins.
Cet ouvrage propose un programme complet pour modifier ses habitudes :
  • une synthèse sur la santé de l’intestin ;
  • des recommandations pratiques ;
  • plus de 100 recettes faciles.atiques
  • Plus de 100 recettes faciles

D'autres livres