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Forme - Gym

La puissance insoupçonnée du gainage
Collection : 

Le gainage, votre atout santé et performance !

Le gainage, ce n’est pas simplement faire la planche ou des pompes ! C’est même tout le contraire d’une posture figée. Un gainage effectué en toute...

Parution : 
21/04/2021
EAN : 
9782501154079
19.90 €
14.99 €
30 jours de Fitness
Collection : 

Un programme d'entraînement progressif pour vous initier en douceur à la pratique du fitness ! 


En un mois, avec une séance de fitness chaque jour, découvrez plus de 75...

Parution : 
07/04/2021
EAN : 
9782501149693
16.90 €
Parution : 
20/01/2021
EAN : 
9782501149686
19.90 €
Programme Supertrainers
Collection : 

Vous souhaitez un corps mince et tonique ? Perdez du poids et du gras !

Coach star sur Instagram, Supertrainers a préparé un programme progressif de 8 semaines pour vous aider à sculpter votre corps et à reprendre votre santé en main...

Parution : 
06/01/2021
EAN : 
9782501149600
16.90 €
10.99 €
MAJOR MOUVEMENT : Mes 10 clés pour un corps en bonne santé
Collection : 

Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d’en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé,...

Parution : 
23/09/2020
EAN : 
9782501154062
16.90 €
11.99 €
30 jours de pilates
Parution : 
26/08/2020
EAN : 
9782501149631
15.90 €
30 jours de stretching
Collection : 

Un programme d’entraînement progressif  pour vous initier en douceur à la pratique du stretching !

En un mois, grâce à une séance de stretching chaque jour, vous dé...

Parution : 
26/08/2020
EAN : 
9782501149648
15.90 €
Yoga sans dégâts !
Parution : 
03/06/2020
EAN : 
9782501149655
16.90 €
10.99 €
Parution : 
04/03/2020
EAN : 
9782501144285
25.00 €
Périnée, arrêtez le massacre
Parution : 
22/01/2020
EAN : 
9782501089661
20.00 €
14.99 €

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