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Eau détox pastèque framboise & citron vert
Ilona Chovancova, Richard Boutin et Akiko Ida
Recette extraite du livre
Eaux infusées fraîcheur- Durée : 30min
- Parts : 4 pers.
- Niveau : Facile
- Préparation : 10min
- Boisson
- Été
Rafraichissez-vous !
Comme elle ne contient pas de sucre, donc pas de calories, l’infusion constitue une bonne alternative aux boissons sucrées.
Elle peut se consommer tout au long de la journée, sans modération.
Pour réaliser la recette :
- 1,5 l d'eau
- ¼ de pastèque
- 100 g de framboises
- 2 citrons verts bio
- 3 branches de basilic
Réalisation
- Laver les framboises, le basilic et les citrons verts.
- Couper les citrons en fines rondelles.
- Couper la pastèque en tranches.
- Prélever la chair, puis la couper en morceaux.
- Disposer le tout dans une grande carafe, couvrir d’eau et laisser infuser 15-20 minutes au frais.
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